Chungcuhanoivip.net xin hân hạnh giới thiệu Cuốn sách Bye Béo – Cách Giảm 7Kg Trong 30 Ngày của tác giả Phan Bảo Long, nói về chủ đề Nữ Công Gia Chánh và được thiết kế với hình thức độc đáo.
Quyển sách Bye Béo – Cách Giảm 7Kg Trong 30 Ngày được nhà xuất bản Paperback phát hành.2022. .
Bạn đang xem: Bye Béo – Cách Giảm 7Kg Trong 30 Ngày PDF
| ✅ Tác giả | ✅ Phan Bảo Long |
| ✅ Nhà xuất bản | ✅ Bìa Mềm |
| ✅ Ngày xuất bản | ✅
2022. |
| ✅ Số trang | ✅
184. |
| ✅ Loại bìa | ✅ |
| ✅ Trọng lượng | ✅
200.. gram |
| ✅ Người dịch | ✅ |
Danh Mục
Download ebook Bye Béo – Cách Giảm 7Kg Trong 30 Ngày PDF
Tải sách Bye Béo – Cách Giảm 7Kg Trong 30 Ngày PDF ngay tại đây
Review sách Bye Béo – Cách Giảm 7Kg Trong 30 Ngày
Hình ảnh trang bìa cuốn sách Bye Béo – Phương pháp Giảm 7Kg Trong 30 Ngày.
Đang được cập nhật…
Nội dung sách Bye Béo – Cách Giảm 7Kg Trong 30 Ngày
Tạm biệt béo để tìm niềm vui! Một lời nhắc nhở rằng: Dù chúng ta đang đi trên con đường nào, điều quan trọng nhất vẫn là tìm được hạnh phúc.
Quá trình giảm cân bao gồm việc thay đổi nhận thức, làm dịu cảm xúc và thực hiện hành động cho sức khỏe cá nhân. Ba yếu tố này cần được phát triển đồng thời.
Cuốn sách chứa đựng kiến thức khoa học về việc giảm cân, từ việc sửa sai hiểu biết cho đến những kiến thức chính xác; việc giảm cân không phải là điều khó khăn khi áp dụng phương pháp giảm cân theo tiêu chuẩn y khoa.
Cuốn sách không chỉ tập trung vào chế độ ăn uống và việc tập luyện để duy trì sức khỏe cơ thể, mà còn nhấn mạnh đến tầm quan trọng của sức khỏe tâm lý và tinh thần. Đây là một trong những cuốn sách Eat Clean được ưa chuộng và bán chạy nhất.
Giảm cân không phải là một nhiệm vụ khó khăn như chúng ta thường nghĩ. Việc giảm cân hoàn toàn có thể bắt đầu từ những thói quen nhỏ nhặt như ăn uống lành mạnh, tự nấu ăn và tăng cường hoạt động thể chất bằng cách dọn dẹp nhà cửa hoặc đi bộ lên cầu thang.
Đối tượng đọc:
Đối tượng 1: Người có cân nặng thừa, béo phì có mong muốn giảm cân.
Người trẻ tuổi là một nhân viên văn phòng, muốn tìm hiểu về phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả, không tốn nhiều thời gian, và được chấp nhận bởi cộng đồng y tế.
Nội dung cuốn sách bao gồm 4 phần.
Chương I: Phân tích các quan niệm sai lầm về giảm cân và phương pháp giảm cân khoa học (bao gồm kiến thức của tác giả); Xây dựng nhận thức chính xác cho độc giả trong việc giảm cân.
Chương II: Tác động của cảm xúc và tâm lý đến quá trình giảm cân; Đặt nặng vào việc giảm cân nhằm tạo sức khỏe và hạnh phúc, không phải là một hình thức kiêng khem gây tổn thương cho cơ thể.
Chương III: Phân tích tầm quan trọng của một chế độ ăn uống hợp lý và tập luyện: Đề cập đến khái niệm mới về “Ăn Clear & Clean” (Ăn sạch sẽ & Ăn rõ ràng); Bắt đầu tập luyện từ những hoạt động thể thao mà chúng ta yêu thích.
Chương IV: Tầm quan trọng của việc yêu thương và tôn trọng bản thân theo cách đúng; Một số câu chuyện và lời khuyên truyền cảm hứng từ tác giả về việc yêu thương bản thân.
Chương V: Tác giả và hành trình phát triển: Quá khứ, những kỷ niệm đáng nhớ và sự lan truyền tích cực để tạo động lực thay đổi cho người đọc.
Chắc chắn rằng cuốn sách giảm cân này sẽ mang đến cho bạn một quan điểm hấp dẫn!
Quá trình giảm cân bao gồm việc thay đổi nhận thức, giải tỏa cảm xúc và thực hiện hành động để chăm sóc sức khỏe cá nhân. Ba yếu tố này cần được phát triển đồng thời.
Hành trình giảm cân thành công trong 30 ngày sẽ đồng hành cùng bạn. Áp dụng tư duy khoa học này vào cuộc sống hàng ngày sẽ mang lại lối sống khoa học, khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.
TÁC GIẢ.
THẠC SĨ PHAN BẢO LONG.
Trung tâm thể hình Quốc Gia.
Nguyên giảng viên Y học Đại học Thái Nguyên.
Vận động viên thể hình chuyên nghiệp.
HCV hạng A 70 kg Cúp CLB toàn quốc.
Huy chương vàng đôi nam nữ Cúp CLB toàn quốc.
Giải đấu nam cổ điển Quốc gia: 1 Huy chương bạc, 1 Huy chương đồng.
Top 4 xây dựng cơ thể Đông Nam Á.
Top 5 kinh điển toàn cầu.
Sáng lập viên của Longgym trong vòng 30 ngày.
Founder LMS – Giải Pháp Thay Đổi Hình Dạng.
Huấn luyện viên chính thức SKLZ.
Huấn luyện viên chính Y Bell.
Kỹ thuật Kích hoạt Điểm kích thích chuyên sâu.
Mua sách Bye Béo – Cách Giảm 7Kg Trong 30 Ngày ở đâu
199.000 đ.
(Cập nhật vào ngày 19/12/2022. ).
Tìm kiếm có liên quan.
Tạm biệt Béo – Phương pháp Giảm 7Kg Trong 30 Ngày PDF.
Chào tạm biệt Béo – Phương pháp giảm 7Kg trong 30 ngày MOBI.
Tạm biệt Béo – Phương pháp Giảm 7Kg Trong 30 Ngày của Phan Bảo Long ebook.
Tạm biệt Béo – Phương pháp Giảm 7Kg Trong 30 Ngày EPUB.
Bye Béo – Phương pháp Giảm 7Kg Trong 30 Ngày đầy đủ.
Tìm kiếm thông tin bổ sung.
Bà chủ.
Pan Baolong.
Bìa mềm.
2022.
184.
200..
Người có thân hình mũm mĩm nói lời chia tay với niềm vui! Chỉ là một lời nhắc nhở: Dù chúng ta đang trên con đường nào, điều quan trọng nhất đối với chúng ta vẫn là niềm hạnh phúc.
Quá trình giảm cân bao gồm nhận thức về sự thay đổi, xoa dịu cảm xúc và hành động vì sức khỏe của bạn. Ba yếu tố này luôn cần được phát triển đồng thời.
Cuốn sách này chứa đựng những kiến thức về Khoa học giảm cân: Từ hiểu biết sai thành kiến thức đúng; Giảm cân không khó khi áp dụng các phương pháp giảm cân chuẩn y tế.
Cuốn sách này không chỉ tập trung vào lĩnh vực và thực tiễn, mà còn đề cập đến tầm quan trọng của sức khỏe thể chất, sức khỏe tinh thần và tinh thần. Đây là một trong những cuốn sách về ăn thực phẩm sạch và nhân viên bán hàng xuất sắc nhất.
Giảm cân không phải là điều khó khăn như chúng ta thường nghĩ. Bạn có thể bắt đầu bằng những thói quen nhỏ như ăn uống lành mạnh, tự nấu ăn hoặc tăng cường hoạt động thể chất như dọn dẹp nhà cửa, đi bộ trên cầu thang.
Đọc đối tượng:
Chủ đề 1: Con người bị thừa cân, mập mạp có một mong muốn giảm cân.
Đối tượng 2: Các bạn trẻ và nhân viên văn phòng có mong muốn tìm hiểu về cách giảm cân một cách an toàn, với giá cả phải chăng và đáp ứng các tiêu chuẩn y tế.
Nội dung Cuốn sách bao gồm 4 phần.
Chương 1: Phân tích các ý tưởng liên quan đến việc giảm cân sai cách và phương pháp giảm cân khoa học (Bao gồm cả kiến thức của tác giả); Để xác định nhận thức đúng đắn về việc giảm cân cho người đọc.
Chương 2: Phân tích tình cảm và tâm lý. Đúng rồi, ảnh hưởng làm sao để giảm cân. Nhấn mạnh rằng giảm cân là vì sức khỏe và niềm vui, không phải là một hình thức kiêng khem hành hạ cơ thể.
Chương 3: Phân tích tầm quan trọng của một chế độ ăn hợp lý và thực tiễn: Đưa ra quan điểm mới về khái niệm “ăn sạch sẽ và gọn gàng” (Ăn sạch, ăn ngon); bắt đầu tập thể dục bằng hoạt động thể chất mà bạn yêu thích.
Chương 4: Tầm quan trọng của yêu thương và tôn trọng bản thân đúng cách; một số câu chuyện và mẹo truyền cảm hứng từ tác giả về việc yêu thương bản thân.
Chương năm: Tác giả và hành trình phát triển, những kỷ niệm đáng nhớ… Truyền cảm hứng và thay đổi cuộc sống của người đọc.
Liên hệ: Hotline 0903.62.8186
Hướng dẫn tải Sách Hay trong Thư Viện 10.000 Cuốn sách hay: https://chungcuhanoivip.net/sach-hay/
