Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời – Take A Nap! Change Your Life PDF

Chungcuhanoivip.net hân hạnh giới thiệu Cuốn sách Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời – Take A Nap! Change Your Life của tác giả Sara C. Mednick Ph.D, Mark Ehrman, nói về Tâm lý – Kỹ năng sống. Hãy cùng www.Chungcuhanoivip.net đọc toàn bộ quyển sách này bằng cách tải file PDF miễn phí nhé!

Nhà xuất bản Hồng Đức đã xuất bản cuốn sách “Nhắm Mắt! Thay Đổi Cuộc Sống – Nghỉ Ngơi! Thay Đổi Cuộc Đời Của Bạn”.

2022 .

Bạn đang xem: Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời – Take A Nap! Change Your Life PDF

Download ebook Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời – Take A Nap! Change Your Life PDF

Tải cuốn sách Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời – Take A Nap! Change Your Life PDF ngay tại đây.

TẢI ĐƯỢC SÁCH PDF NGAY

Review sách Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời – Take A Nap! Change Your Life

Hình ảnh trang bìa cuốn sách Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời – Take A Nap! Change Your Life.

Đang được cập nhật…

Nội dung sách Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời – Take A Nap! Change Your Life

Nghỉ ngơi! Thay đổi cuộc sống của bạn – Nghỉ một giấc! Thay đổi cuộc sống của bạn.

Cuốn sách đột phá này của tiến sĩ Sara C. Mednick và Mark Ehrman đã cung cấp những bằng chứng thuyết phục, chứng minh rằng việc ngủ ngắn vào buổi trưa mang lại nhiều lợi ích cho tâm sinh lý và nhận thức. Nếu bạn muốn luôn tỉnh táo, năng động và có tâm trạng tốt suốt cả ngày, hãy thử chợp mắt một chút.

Tiến sĩ JAMES B. MAAS, tác giả cuốn sách được ưa chuộng của Tạp chí New York Times.

Phép mầu không ở xa – Là một chương trình đột phá dựa trên cơ sở khoa học, CHỢP MẮT! THAY ĐỔI CUỘC ĐỜI sẽ chỉ bạn cách lên kế hoạch và tối ưu giấc ngủ ngắn: thời gian ngủ, độ dài giấc ngủ, cách để ngủ và cách để không bị mơ màng khi thức dậy – cũng như cách vô hiệu hóa tiếng nói trong tiềm thức cho rằng ngủ ngày là biểu hiện của sự lười biếng. Hoàn toàn không phải như vậy. Một giấc ngủ ngắn hợp lý sẽ giúp bạn kiểm soát cuộc sống của mình tốt hơn.

Mua sách Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời – Take A Nap! Change Your Life ở đâu

Bạn có thể mua sách Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời – Take A Nap! Change Your Life tại đây với giá.

134.300 đ.

(Cập nhật vào ngày 30/11/2022 ).

Nghỉ ngơi! Thay Đổi Cuộc Sống – Nghỉ Một Giấc! Thay Đổi Cuộc Sống Của Bạn PDF.

Nghỉ ngơi! Thay Đổi Cuộc Sống – Nghỉ Một Giấc! Thay Đổi Cuộc Đời MOBI.

Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Sống – Nghỉ Ngơi! Thay Đổi Cuộc Sống Của Bạn Sara C. Mednick Ph.D, Mark Ehrman ebook.

Nghỉ ngơi! Thay Đổi Cuộc Sống – Nghỉ Một Giấc! Thay Đổi Cuộc Sống Của Bạn EPUB.

Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Sống – Nghỉ Ngơi! Thay Đổi Cuộc Đời của bạn đầy đủ.

Tìm hiểu thêm thông tin.

Tâm trạng – Kỹ năng sống của Tiến sĩ Sara C. Mednick, Mark Ehrman được xuất bản bởi nhà xuất bản Hongde Press.

2022.

168.

Bìa mềm.

200.

Đá quý huyền bí.

Có được một giấc ngủ! Thay đổi cuộc sống của bạn – hãy nhắm mắt! Thay đổi cuộc sống của bạn.

Cuốn sách nhỏ này của Tiến sĩ Sara C. Mednick và Mark Ehrman mang đến những chứng cứ thuyết phục về lợi ích của giấc ngủ ngắn đối với tâm sinh lý và nhận thức. Nếu bạn muốn có tinh thần tỉnh táo, năng động và tâm trạng tốt suốt cả ngày, hãy thử chợp mắt một chút.

Tiến sĩ JAMES B. MAAS, người viết cuốn sách được bán chạy nhất trên Thời báo New York.

Phép màu không còn xa – một chương trình dựa trên khoa học đột phá, hãy chớp mắt! Thay đổi cuộc sống của bạn sẽ dạy bạn cách lập kế hoạch và tối ưu hóa những giấc ngủ ngắn: ngủ khi nào, ngủ bao lâu, ngủ như thế nào, làm thế nào để không thức dậy sau những cơn mơ mộng – và cách vô hiệu hóa tiếng nói tiềm thức cho rằng giấc ngủ ban ngày là dấu hiệu của sự lười biếng. Hoàn toàn sai. Một giấc ngủ ngắn hợp lý sẽ giúp bạn kiểm soát được cuộc sống của mình hơn.

Liên hệ: Hotline 0903.62.8186

Hướng dẫn tải Sách Hay trong Thư Viện 10.000 Cuốn sách hay:  https://chungcuhanoivip.net/sach-hay/