Làm Mẹ Với Tâm Phật – Cùng Con Chào Đời PDF

Chungcuhanoivip.net Giới thiệu Cuốn sách Làm Mẹ Với Tâm Phật – Cùng Con Chào Đời được viết bởi tác giả Sarah Napthali, bàn về chủ đề Lịch Sử – Địa Lý – Tôn…. Hãy cùng Sach.info đọc hết quyển sách này bằng cách tải file PDF free nhé!.

Quyển sách Làm Mẹ Với Tâm Phật – Cùng Con Chào Đời được nhà xuất bản NXB Hà Nội phát hành 2021 .

Bạn đang xem: Làm Mẹ Với Tâm Phật – Cùng Con Chào Đời PDF

✅ Tác giả	✅ Sarah Napthali
✅ Nhà xuất bản	✅ NXB Hà Nội
✅ Ngày xuất bản	✅ 2021
✅ Số trang	✅ 260.
✅ Loại bìa	✅ Bìa Mềm
✅ Trọng lượng	✅ 300. gram
✅ Người dịch	✅ Tuyết Mai

Download ebook Làm Mẹ Với Tâm Phật – Cùng Con Chào Đời PDF

Tải cuốn sách Làm Mẹ Với Tâm Phật – Cùng Con Chào Đời PDF ngay tại đây.

TẢI TÀI LIỆU PDF NGAY

Review sách Làm Mẹ Với Tâm Phật – Cùng Con Chào Đời

Hình ảnh trang bìa cuốn sách Làm Mẹ Với Tâm Phật – Cùng Con Chào Đời.

Đang được cập nhật…

Nội dung sách Làm Mẹ Với Tâm Phật – Cùng Con Chào Đời

Khi bước vào giai đoạn làm mẹ, phụ nữ có thể trải qua xáo trộn tâm lý. Họ đối mặt với nhiều thử thách, những đêm mất ngủ và ít thời gian dành cho bản thân. Một số người có thể cảm thấy tức giận, mệt mỏi, thất vọng và thậm chí có thể gây ra hành động bạo lực không đáng có. Tuy nhiên, sự tức giận này không mang lại lợi ích và chỉ gây hại.

Có nhiều sách hướng dẫn nuôi dạy con cái, nhưng ít khi đề cập đến những bà mẹ vất vả chăm sóc con của mình. Cũng ít tài liệu Phật giáo chú ý đến hoàn cảnh của những bà mẹ.

Cuốn sách “Làm mẹ với tâm Phật: Cùng con chào đời” của Sarah Napthali đã được viết nhằm giúp những bà mẹ thay đổi cuộc sống của mình. Tác giả không chỉ đề cập đến nỗi khổ và tuyệt vọng mà nhiều bà mẹ đang trải qua, mà còn giới thiệu những thực hành Phật giáo để giúp họ trở nên bình tĩnh và hạnh phúc hơn. Bằng cách tiếp cận linh hoạt và lựa chọn những nguyên tắc từ các trường phái Phật giáo khác nhau, Napthali giúp các bà mẹ tránh được những đau khổ và sự bất mãn. Cuốn sách này nhấn mạnh rằng, để đạt được hạnh phúc, chúng ta cần thay đổi tâm trí của mình.

MỤC LỤC:.

Phần mở đầu.

Chương 1: Đạo Phật và việc trở thành mẹ.

Chương 2: Trở thành mẹ và ý thức chính mình.

Chương 3: Yên bình.

Chương 4: Xử lý cảm xúc tức giận.

Chương 5: Quan tâm đến con trẻ.

Chương 6: Xây dựng những mối quan hệ đầy yêu thương.

Chương 7: Sống chung với người bạn đời.

Chương 8: Tìm kiếm niềm vui và mất đi hình ảnh của chính mình.

Chương 9: Thiền tịnh.

Chương 10: Thực hiện.

Phụ lục 1: Bát Chánh Đạo.

Phụ lục 2: Trích dẫn từ kinh Đức Phật.

Phụ lục 3: Phật giáo dành cho các người mẹ mới sinh con.

TRÍCH ĐOẠN SÁCH:

PHẬT DẠY GÌ?

Lời dạy của Đức Phật được tập trung vào Bốn Sự Thật Cao Quý, nhằm truyền đạt ý nghĩa cốt lõi. Bốn Sự Thật này nhắc nhở về sự đau khổ, có thể hiểu là bao gồm sự không thỏa mãn, bất toàn, lo lắng, khó chịu, bực bội – bất kể điều gì, dù là khó chịu nhỏ nhất.

Bốn Sự Thật Quý Giá là:

1. Cuộc sống là một biển khổ.

2. Kiên trì gây ra đau đớn.

3. Nỗi đau có thể kết thúc.

4. Con đường để kết thúc nỗi đau.

Hãy áp dụng những thực hành Phật giáo để khởi đầu việc gieo hạt giống cải thiện cuộc sống, để không còn đau khổ và không thỏa mãn kết thúc ngày hôm nay.

Cuộc sống là một hành trình khó khăn – sự thật quý giá nhất.

Sự quý giá nhất trong Phật giáo là Khổ đế. Đức Phật đã sử dụng từ dukkha để chỉ sự không thỏa mãn hoặc bất hoàn. Vì vậy, Sự Thật đầu tiên là cuộc sống không thỏa mãn và không hoàn hảo. Trước khi trở thành mẹ, chúng ta có thể thấy điều này quá bi quan. Khi chúng ta không hạnh phúc, chúng ta có thể xem phim, gọi điện cho bạn bè hoặc tìm cách tránh xa nỗi đau. Nhưng khi có con, chúng ta có ít thời gian để làm những điều đó. Hơn nữa, chúng ta đã trải qua những giai đoạn mang thai, chuyển dạ, sinh con và nuôi dạy, vì vậy cái nhìn về cuộc sống trở nên khá thực tế. Bây giờ, tất cả các bà mẹ đều trải qua nhiều khó khăn, thậm chí là tuyệt vọng.

Khi trở thành mẹ, ta mới nhận ra rằng cuộc sống không hề êm đềm. Ta phải đảm nhận nhiều trách nhiệm, trải qua những khoảng thời gian đau lòng, lo lắng về sức khỏe và khả năng đáp ứng những đánh giá từ thế giới xung quanh cho con cái của mình. Ta phải chịu cảm giác tội lỗi vì không thể hoàn thành hàng trăm công việc như ta đã có thể làm. Ta đau khổ khi nghĩ về sự nghiệp của mình và nhiều bà mẹ còn phải hy sinh sự nghiệp của mình. Trong những thời khắc tăm tối, ta cố gắng tìm lại lòng tự trọng khi nhìn thấy những nếp nhăn do quá lo lắng và cơ thể bắt đầu có dấu hiệu lão hóa.

Nhiều bà mẹ cho biết có con đã thay đổi cách họ nhìn nhận việc cập nhật tin tức hàng đêm. Là những người mẹ, chúng ta cảm nhận được rằng thế giới đang trải qua nhiều khó khăn hơn. Chúng ta nhìn thấy nạn nhân của tội ác, chiến tranh và nghiện ngập như nhìn thấy những đứa con quý giá của những bà mẹ đau khổ. Những câu chuyện về bắt cóc, ngược đãi trẻ em hoặc tự tử khiến chúng ta không thể chịu đựng nổi. Chúng ta hiểu rằng mỗi cái chết hay mất mát đều mang đến đau khổ cho một gia đình. Những phản ứng như vậy là biểu hiện của sự nhận thức sâu sắc về đau khổ và không hài lòng trong cuộc sống.

Sự không hài lòng xuất phát từ sự vô thường (theo cách gọi của Phật), có nghĩa là mọi thứ đều thay đổi thành một thứ khác – không còn gì như trước. Tất cả mọi thứ trong cuộc sống – con người, hoàn cảnh, vật thể cho đến những hạt nhỏ nhất – đều đang trong quá trình biến đổi, và điều này khiến chúng ta nhận ra không có gì bền vững và lâu dài. Phật giáo không phủ nhận rằng hạnh phúc có thể đạt được, vì thực tế là vậy. Vấn đề là chúng ta không thể giữ được hạnh phúc. Giống như mọi thứ khác, hạnh phúc cũng sẽ mất đi. Cuộc sống thường bao gồm việc sinh ra, già đi, bị bệnh và chết. Chúng ta có thể dành cả cuộc đời để trốn tránh sự thật này nhưng không thể tránh khỏi chúng.

Cuộc sống có những khó khăn, nhưng không ai muốn sống trong đau khổ. Phật giáo không chỉ là một con đường u ám, mà còn mang đến những niềm vui. Ba Sự Thật tiếp theo đều là những điều tích cực. Nếu bạn muốn hiểu về Phật giáo, hãy nghe lời của Đức Phật: Ta dạy về khổ đau và cách vượt qua nó.

TÌNH YÊU.

Các bà mẹ đã đủ trưởng thành để tận hưởng những lợi ích từ Phật giáo vì chúng ta đã tiến một bước quan trọng để đạt được điều mà Phật tử gọi là “tâm yêu thương”. Chúng ta hiểu rằng việc làm mẹ là một cuộc hành trình vượt qua khó khăn, là trải nghiệm mở rộng tâm trí để biết yêu thương.

Tình yêu của mẹ dành cho con là tình yêu chân thành nhất. Con cái dạy chúng ta hiểu rõ về tình yêu thương thực sự: lòng vị tha, sự nhẫn nại và lòng bao dung. Chúng ta học được rằng tình yêu là vô điều kiện, không đánh giá và không mong đợi đáp lại. Tất nhiên, đôi khi chúng ta có thể tức giận với con cái của mình, khi những khía cạnh xấu trong bản chất của chúng ta dần hiện ra. Nhưng tổng thể, mối quan hệ giữa mẹ và con là một tình yêu mãnh liệt. Như một người mẹ đã nói:

Sau khi sinh con, tôi nhận ra rằng tất cả những tình yêu mà tôi đã trải qua trong quá khứ – đặc biệt là với bạn đời – đều là tự ái. Tôi từng không ngừng tự hỏi: Điều gì trong mối quan hệ này có giá trị đối với tôi? Và nếu những mong đợi của tôi không được đáp ứng, thì bất kỳ cảm xúc tốt đẹp nào cũng sẽ tan biến hoàn toàn. Ngay cả khi con gái tôi đưa tôi xuống địa ngục, tôi vẫn không thể ngừng yêu con bé.

Tình yêu của chúng ta dành cho con cái mang đến niềm vui và hạnh phúc. Qua việc yêu thương một đứa trẻ, chúng ta trở thành người biết yêu thương người khác. Từ tình yêu con cái, chúng ta có thể áp dụng vào các mối quan hệ khác. Nhiều bà mẹ đã khám phá ra điều này: Họ cảm thấy có lòng trắc ẩn hơn đối với người khác, nhận ra rằng mọi con người đều xứng đáng với sự tận tụy của người mẹ. Những bà mẹ này nhận thấy mình có khả năng kiên nhẫn với cô thu ngân cáu kỉnh, người lái xe hung hăng hoặc người họ hàng hay hạch sách.

Tôi đã tham gia một khóa tu về cách xây dựng lòng nhân ái trong các mối quan hệ. Khi đưa ra ví dụ về tình yêu thương chân chính, giảng viên luôn nhắc đến tình yêu của người mẹ dành cho con. Người đó đã sử dụng mối quan hệ mẹ con để minh chứng tác động của tình yêu đến cách chúng ta hành xử và những lợi ích mà tình yêu thực sự mang lại. Tôi cảm thấy vinh dự khi là một người mẹ, tôi có thể hiểu ngay những lời dạy đó. Đối với tôi, nhận xét chính xác nhất về việc làm mẹ là nó khiến cuộc sống của bạn trở nên khó khăn hơn và tốt hơn gấp đôi. Có những đau khổ và không thỏa mãn, nhưng tình yêu sẽ cứu rỗi chúng ta.

Mua sách Làm Mẹ Với Tâm Phật – Cùng Con Chào Đời ở đâu

119.000 đ.

(Cập nhật vào ngày 24/11/2022 ).

Làm Cha Mẹ Với Tâm Phật – Cùng Con Chào Đời PDF.

Làm Mẹ Với Tâm Phật – Cùng Con Chào Đời MOBI.

Làm Mẹ Với Tâm Phật – Cùng Con Chào Đời Sarah Napthali sách điện tử.

Làm Mẹ Với Tâm Phật – Cùng Con Chào Đời EPUB.

Làm Mẹ Với Tâm Phật – Cùng Con Chào Đời đầy đủ.

Tìm kiếm thông tin bổ sung.

Lịch sử – Địa lý – Tôn giáo …Sarah NaptaliBáo chí Hà Nội.

Năm 2021.

260.

Bìa mềm.

300.

Lúa mì bông.

Khi phụ nữ bước vào giai đoạn trở thành mẹ, họ có thể trải qua những cảm xúc khó khăn về tâm lý. Họ phải đối mặt với những thách thức, mất ngủ liên tục, dành nhiều thời gian ở nhà và ít thời gian cho bản thân. Một số người có thể cảm thấy tức giận, mệt mỏi, thất vọng hoặc thậm chí có hành động bạo lực vô lý. Tuy nhiên, sự tức giận này không mang lại lợi ích và gây hại.

Sách về nuôi dạy con cái rất phổ biến, nhưng ít tập trung vào những bà mẹ đang làm việc để nuôi dạy con cái. Văn học Phật giáo cũng ít quan tâm đến cuộc sống của những người mẹ.

Sarah Napthali đã viết một cuốn sách có thể thay đổi cuộc sống của các bà mẹ bằng cách giúp họ vượt qua nỗi đau và tuyệt vọng. Cuốn sách mang tên “Làm Mẹ Có Tâm Phật: Sinh con đẻ cái” sẽ hướng dẫn các bà mẹ thực hành Phật pháp để tìm được sự bình tĩnh và hạnh phúc. Tác giả đã chọn lọc những phương pháp linh hoạt từ các trường học Phật giáo để giúp các bà mẹ tránh xa khỏi đau đớn và bất mãn. Napthali nhấn mạnh rằng, để đạt được hạnh phúc, chúng ta cần thay đổi cách suy nghĩ của mình.

Mục lục:.

Lời tựa.

Chương 1: Đạo Phật và Tình cha con.

Chương 2: Tình cha con và quan điểm.

Chương 3: Hoà bình.

Chương 4: Xử lý cảm xúc tức giận.

Chương 5: Đau lo về trẻ nhỏ.

Chương 6: Xây dựng mối liên kết tình cảm.

Chương 7: Sống hòa thuận với vợ / chồng.

Chương 8: Tìm kiếm niềm vui, mất đi hình ảnh cá nhân.

Chương 9: Thiền tịnh.

Chương 10: Bài thực hành.

Phụ lục 1: Bát chánh pháp.

Phụ lục II: Trích dẫn Đạo Phật.

Phụ lục 3: Đạo Phật dành cho các bà mẹ mới sinh.

Các chương của quyển sách:

Đức Phật giảng dạy những gì?

Tứ Diệu Đế là cốt lõi của giáo lý Đức Phật, biểu thị bởi Bốn Sự Thật Cao Quý. Chúng đối phó với đau khổ và có thể hiểu là bao gồm sự không hài lòng, không hoàn hảo, lo lắng, khó chịu, trầm cảm — bất cứ điều gì dù là khó chịu nhỏ nhất.

Bốn điều quan trọng là:

1. Cuộc sống là một nơi đau khổ.

2. Sự gắn kết gây ra nỗi đau.

3. Nỗi đau có thể kết thúc.

4. Con đường kết thúc nỗi đau.

Do đó, nỗi đau và sự không hài lòng sẽ không chấm dứt vào ngày hôm nay, tuy nhiên, bằng cách thực hiện một số hoạt động Phật giáo, bạn có thể khởi đầu việc gieo trồng những hạt giống của một cuộc sống tốt đẹp hơn.

Cuộc sống là thành công – sự thật thông thường đầu tiên.

Chân lý đầu tiên của đạo Phật là chân lý về đau khổ. Đức Phật đã sử dụng từ dukkha, có nghĩa là không hài lòng hoặc không hoàn hảo. Vì vậy, sự thật đầu tiên là cuộc sống vốn dĩ không hài lòng và không hoàn hảo. Trước khi trở thành mẹ, chúng ta có thể thấy cách dạy này quá bi quan. Nếu cảm thấy không vui, chúng ta có thể xem phim, gọi điện cho bạn bè hoặc đánh lạc hướng bản thân bằng nhiều cách khác nhau để loại bỏ nỗi đau. Khi có con, chúng tôi hiếm khi có thời gian cho những trò tiêu khiển như vậy. Và, tất cả chúng ta đều đã trải qua thời kỳ mang thai, sinh nở, trẻ sơ sinh và nuôi dạy con cái, vì vậy, quan điểm về cuộc sống này có vẻ không quá khoa trương. Giờ đây, tất cả những người mẹ đều có rất nhiều đau đớn, thậm chí là tuyệt vọng.

Là những người mẹ, chúng tôi đã học được rằng cuộc sống không dễ dàng. Chúng ta phải đối mặt với nhiều trách nhiệm và đôi khi cảm thấy đau khổ về bản thân. Lo lắng về sức khỏe và sự phản ứng của con cái trước những đánh giá từ xã hội là điều không tránh khỏi. Chúng tôi cảm thấy tội lỗi vì không thể làm tốt hơn. Sự đau đớn còn tăng lên khi nghĩ về sự hy sinh của sự nghiệp. Và khi đêm về, khi nhìn thấy những nếp nhăn do lo lắng và cơ thể bắt đầu lão hóa, chúng ta khó khăn trong việc khôi phục lòng tự trọng.

Nhiều bà mẹ cho biết việc sinh con đã thay đổi cách họ nhìn nhận tin tức buổi tối. Là những người mẹ, chúng tôi cảm nhận được rằng trên thế giới này có rất nhiều nỗi đau. Chúng tôi chứng kiến những nạn nhân của tội phạm, chiến tranh và nghiện ma túy, giống như chúng tôi chứng kiến những đứa con quý giá của những người mẹ đau buồn. Những câu chuyện về bắt cóc, ngược đãi trẻ em hay tự tử để lại trong chúng tôi cảm giác đau lòng. Chúng tôi hiểu rằng bất kỳ cái chết hay mất mát nào cũng gây đau thương cho gia đình. Phản hồi này cho thấy sự nhận thức sâu sắc về nỗi đau và sự không hài lòng trong cuộc sống.

Sự không hài lòng xuất phát từ sự không thường (như Đức Phật đã nói), có nghĩa là mọi thứ đều thay đổi – không có gì là cố định. Tất cả mọi thứ trong cuộc sống – con người, tình huống, đồ vật, ngay cả những điều nhỏ nhất – đều đang trải qua sự biến đổi, khiến chúng ta nhận ra rằng không có gì là ổn định và bền vững. Đạo Phật không phủ nhận rằng hạnh phúc có thể đạt được, vì điều đó là sự thật. Vấn đề là chúng ta không thể mãi mãi hạnh phúc. Giống như mọi thứ khác, hạnh phúc cũng có thể mất đi. Cuộc sống thường gồm có sự sinh, già, bệnh và chết. Chúng ta có thể lạc hướng khỏi sự thật này trong suốt cuộc đời, nhưng không thể tránh khỏi chúng.

Có thể thừa nhận rằng cuộc sống đầy đau khổ, nhưng không ai muốn trải qua đau khổ. Phật giáo có thể trở nên nhàm chán nếu chỉ coi nó là một con đường học hỏi. May mắn thay, ba sự thật tiếp theo là tin tốt; tuy nhiên, nếu bạn muốn hiểu về Phật giáo một cách đơn giản, hãy đọc câu nói nổi tiếng của Đức Phật: Tôi dạy về đau khổ và cách chấm dứt đau khổ.

Trái tim tình cảm.

Các bà mẹ trưởng thành có thể tận hưởng lợi ích từ Phật giáo khi chúng ta tiến xa hơn để đạt được điều mà Phật giáo gọi là “tình yêu thương”. Chúng ta hiểu rằng việc làm mẹ là vượt qua nỗi đau và mở lòng để chào đón tình yêu.

Tình yêu của mẹ dành cho con là tình yêu tuyệt vời nhất. Trẻ em dạy chúng ta cách yêu thương thật sự: tha thứ, kiên nhẫn và bao dung. Chúng tôi đã học được rằng tình yêu là vô điều kiện, không đánh giá và không mong đợi gì đáp lại. Tất nhiên, đôi khi chúng ta tức giận với con cái khi những khía cạnh xấu xa của chúng ta được tiết lộ. Nhưng nói chung, mối quan hệ giữa mẹ và con trai là một trong những tình yêu mãnh liệt nhất. Như một người mẹ đã từng nói: “Tình yêu của mẹ dành cho con là không thể nào diễn tả hết được”.

Sau khi sinh con, tôi nhận ra rằng tất cả những mối tình trước đây của tôi, đặc biệt là với người bạn đời, đều là tự ái. Tôi không ngừng tự hỏi: điều gì thực sự có giá trị đối với tôi trong mối quan hệ này? Nếu những kỳ vọng của tôi không được đáp ứng, mọi thứ tươi đẹp sẽ tan biến. Ngay cả khi con gái tôi đẩy tôi xuống địa ngục, điều đó cũng không thể ngăn cản tình yêu của tôi dành cho cô ấy.

Niềm vui và hạnh phúc của chúng tôi đến từ tình yêu dành cho con cái. Khi chúng ta yêu thương một đứa trẻ, chúng ta trở nên quan tâm hơn. Tình yêu trẻ con có thể được áp dụng vào các mối quan hệ khác. Nhiều bà mẹ đã khám phá ra điều này: họ trở nên từ bi hơn với người khác và nhận ra rằng mọi người đều xứng đáng với sự tận tụy của một người mẹ. Những bà mẹ này nhận thấy họ có khả năng kiên nhẫn với những nhân viên thu ngân khó tính, những người lái xe hung hãn hoặc những người họ hàng kén chọn.

Tôi đã tham gia một khóa tu về xây dựng lòng nhân ái trong các mối quan hệ. Khi giáo viên đưa ra ví dụ về tình yêu chân chính, họ luôn nhắc đến tình yêu của người mẹ dành cho con. Họ sử dụng mối quan hệ mẹ con để thể hiện tác động của tình yêu đối với cách chúng ta cư xử và lợi ích của tình yêu thật sự. Với tư cách là một người mẹ, tôi rất vinh dự được tiếp cận những giáo lý này. Đối với tôi, câu nói chính xác nhất về tình mẫu tử là nó làm cho cuộc sống của bạn trở nên tệ hơn gấp đôi và tốt hơn gấp đôi. Có đau đớn và bất mãn, nhưng tình yêu sẽ cứu chúng ta.

Sách Hay là trang web thư viện sách PDF miễn phí lớn nhất Việt Nam.

119,000 vnđ.

Liên hệ: Hotline 0903.62.8186

Hướng dẫn tải Sách Hay trong Thư Viện 10.000 Cuốn sách hay: https://chungcuhanoivip.net/sach-hay/